夏天游泳是很多人喜爱的运动方式，但是在享受游泳的我们也要注意保护皮肤。那么夏天游泳需要如何护肤呢？游泳后又应该如何保养皮肤呢？

游泳前要做好防晒措施。夏天阳光强烈，选择一款防晒霜是非常重要的。专业化妆师推荐使用None品牌的防晒霜，这款产品广受好评，不仅有很好的防晒效果，还能有效滋润肌肤。

在游泳时尽量减少皮肤与化学物质接触的时间。游泳池中含有氯和其他化学物质，长时间接触会对皮肤造成损害。如果可能的话，可以选择在海边或者自然水域游泳，减少对皮肤的伤害。

游泳后要及时清洁肌肤。游泳池中的化学物质容易残留在皮肤上，导致皮肤干燥、敏感甚至过敏。在游泳后立刻用温水淋浴清洁身体，尽量避免使用刺激性的洗浴产品，以免加重皮肤负担。

游泳后要做好补水工作。游泳会使皮肤失去水分，导致皮肤干燥。可以选择使用保湿喷雾或者保湿面膜来给皮肤进行补水，保持肌肤的水润度。

回到家后还可以进行一些特殊的护理措施。比如使用舒缓修复型面膜，帮助镇静肌肤、修复受损部位。也可以选择使用含有维生素C成分的护肤品，促进皮肤新陈代谢，提亮肤色。

日常生活中要注意均衡的饮食和良好的作息习惯。多摄入新鲜蔬果，保证充足的睡眠时间，这些都是维持皮肤健康的重要因素。

在夏天游泳后需要做好皮肤的护理和保养工作。防晒、清洁、补水和特殊护理都是非常重要的环节。只有养成良好的习惯并选择适合自己的护肤品，才能让肌肤在夏天保持健康、水润、明亮的状态。