防晒霜是一种专门用于防止紫外线伤害的护肤产品。使用防晒霜可以有效地保护肌肤免受紫外线的伤害，预防皮肤晒伤、皱纹、色斑和皮肤癌等问题。为了达到最佳的防晒效果，我们需要注意以下几点：

1. 选择适合自己肤质和需要的防晒霜。不同肤质有不同的需求，干性皮肤需要滋润型的防晒霜，油性皮肤则需要清爽型的防晒霜。还要选择合适的SPF值，根据日常活动环境和阳光照射强度来确定。

2. 在使用前彻底清洁面部。先用温和的洁面产品清洁脸部，确保面部没有油脂和污垢残留，以免影响防晒效果。

3. 使用适量的防晒霜。一般来说，每次使用应该涂抹足够多的防晒霜以覆盖整个面部和颈部，并轻轻按摩使其均匀分布。

4. 注意使用时机。在户外活动前15-30分钟就应该涂抹防晒霜，以保证它充分吸收并发挥作用。每隔两小时需要重新涂抹，或者在出汗、游泳后也要及时补涂。

5. 防晒霜不仅仅是在夏季才需要使用，无论是阳光强烈的夏天还是阴天，都需要使用防晒霜来保护肌肤。

正确选择和使用防晒霜可以起到最佳的防晒效果。它能有效保护皮肤免受紫外线伤害，预防皮肤老化和癌变，并且还有助于提亮肤色和改善肌肤质地。为了确保防晒效果，我们应该遵循正确的使用方法，并且根据个人需求选择适合的产品。记得每天都要使用防晒霜哦！